中国网球美女惨遭零封输球,却仍是赢家,50万奖金+排名历史新高

自从李娜退役后,中国女子网坛便一蹶不振,且不说杀进大满贯决赛,便是打进8强,都恰如蜀道难,难于上青天。

当中国网球美女王蔷,在本届美网击败新科法网冠军巴蒂,爆冷晋级8强时,一时间,国内国外尽皆振奋,27岁的年级,已不算年轻,强势打进8强,王蔷能否再向前一步,能否如当年李娜大器晚成一般,续写中国女子网坛辉煌,不仅让人期待。

只是,理想总是美好的,现实却并不尽人如意,1/4决赛,王蔷的对手是黑珍珠小威廉姆斯,与对手相比,王蔷不管是在体型还是力量上,都处于下风,而比赛,最终也呈现一边倒的趋势,小威6:0,6:1碾压性的击败了王蔷,王蔷那醒目的0记制胜分,13个非受迫性失误,一瞬间,众人对她的追捧,从天堂跌落地狱。

面对小威,王蔷被打回原形,但王蔷击败巴蒂打进8强真的是偶然和运气吗?很显然并不是这样,王蔷是有实力的,只是面对小威这种力量型选手,很难占到便宜而已。

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190905010152923.html

世界杯广州赛区 有最好的联络员

  南方日报讯(记者/彭博)篮球世界杯第一阶段小组赛收官,来到广州参与世界杯的球员、记者、工作人员亲身感受到赛区的观赛热情和贴心服务。9月4日下午,在广州体育馆现场观战的国际篮联篮球世界杯协调委员会主席伯顿·希普利便对“广州速度”和“广州热度”赞不绝口,称赞广州赛区“有世界上最好的联络员”。

  广州赛区的媒体工作餐分为“黄盒餐”和“黑盒餐”,后者是清真食品,提供的餐食考虑到不同人群的用餐需求。零食区摆放着水果、饼干、咖啡等10多种食品,食物不仅琳琅满目,摆放得也很好看。“我第一次吃这个水果,很甜、很脆!”波多黎各队的跟队记者凯夫伦·曼纽尔指着桌子上的冬枣说。

  曼纽尔是波多黎各WAPA电视台的体育记者,这是他第一次来到亚洲,首站去了北京,第二站便来到广州。他用“完美无瑕”来评价在广州赛区的体验,除了良好的办赛服务,这里的美食也给他留下了深刻印象。

  “烧鹅、鸡爪、粉面都是我到广州后才吃到的食物,味道很不错。”曼纽尔说,他大多数时间是在美洲报道体育赛事,这次的中国之行非常惊艳,回国后会把美好的体验告诉朋友们。

  与曼纽尔的初次到访不同,BBC记者、德国人雷扎·塔赫里曾去过62个国家和地区,这是他第四次来中国。“我之前去过北京、武汉和长沙,这次来到广州。这里的人很热情,对外国人非常友好。”塔赫里说,因为很喜欢中国的文化和美食,这次他特意带儿子一起来,希望家人也能喜欢上这里。

  4日下午,波多黎各队在小组赛末战中“绝杀”突尼斯队,晋级十六强。三场小组赛两次“绝杀”对手,球队主帅卡西亚诺认为广州热情的观众也是功臣之一,“在这里像是自己的主场,特别是最后几分钟,球迷的助威为我们增添了战斗的力量”。

  本届世界杯中国有8个承办城市,与北京、上海等赛区相比,广州并不算热门赛区,但这里的观赛热情和贴心服务给世界杯参与者留下了深刻的印象。广州承办过亚运会、国际乒联世界杯、羽毛球世锦赛等众多世界顶级大赛,具有丰富的办赛经验。

  作为世界杯协调委员会主席,希普利对中国8个赛区都非常熟悉。他认为,广州赛区是“明星赛区”,各方面工作都做得很好,篮球氛围浓厚,“广州热度”让人印象深刻。广州体育馆60天完成新增设备的安装、调试,40天完成功能区的规划布局和翻新改造,“广州速度”令人惊讶。

  “这里有世界上最好的联络员。广州赛区近500名志愿者,他们一定像我一样热爱篮球,他们的精神面貌,体现了赛区的精神面貌。”希普利说。

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互联网游戏,王者荣耀

存在,查看,并修改,添加,信息,反馈不合理,有意为难。

王者荣耀装备系统也是很人性化的,对于新手不会出装备,不了解装备属性的可以根据大神出装一键复制,真是新手和懒人的福利啊,辅助虽然没有足够的输出,但是却可以辅助队友更好的进行输出,还可以在关键时刻救队友一命。还有更多的模式和特点,可玩性很高,里面有几十位英雄人物供你选择,每一个英雄都有各自相应特色的技能,游戏操作也简单粗暴。

王者荣耀和吃鸡一样好玩

可以反馈给王者荣耀

文章来源:https://zhidao.baidu.com/question/758501906946279244.html

昨夜今晨新闻,小编为您备好了![2018.1.2]

昨夜今晨新闻,小编为您备好了![2018.1.2]

  今天多云到阴,傍晚前后转阴有小雨。今天最高温度12度,最低温度7度。

  ? 记者1日从中国铁路总公司获悉,2017年,中铁总持续加大铁路建设特别是中西部铁路建设力度,确保2017年铁路固定资产投资8000亿元以上、投产新线2100多公里等任务目标的全面完成。2017年以来,全国铁路完成固定资产投资8010亿元,陆续有宝鸡至兰州高速铁路、西安至成都高速铁路西安至江油段、石家庄至济南高速铁路等项目投产运营,投产里程3038公里。截止到2017年底,我国铁路营业里程达到12.7万公里,其中高速铁路2.5万公里,中西部地区(含东三省)铁路营业里程达9.7万公里。

  记者从天津交管部门获悉,1日起,天津禁止高排放(国Ⅰ、国Ⅱ标准)轻型汽油车在外环线内(含外环线)行驶。

  2017年最后一天,美国东北部、北部和中南部地区遭遇大范围寒潮,著名旅游景点尼亚加拉大瀑布部分结冰,多达7000万人收到寒风预警,许多地方因此取消室外迎新年活动。这股冷空气从北极区域南下,12月29日晚抵达美国,影响范围北起缅因州,南至弗吉尼亚州,多地出现有气象记录以来排名靠前的超低气温。以马萨诸塞州伍斯特为例,该市当天最低气温接近零下14摄氏度,创1903年以来新低。

  为加大反腐力度,俄罗斯从1月1日起编制腐败官员名册,因腐败问题被解职的联邦国家公务员将被列入统一名册,其信息保留5年,国家机关在招录人员时可以使用名册中的信息。

  元旦一早,家住浦东的黄老伯就带着7岁的小孙子来到陆家嘴滨江,吹着江风,看着对岸雄伟的外滩“万国建筑博览群”,祖孙俩笑得特别开心。2018年有许多打开方式,其中一种就是到刚刚贯通的45公里黄浦江岸边,走一走,看一看。过去的一年,浦江岸线贯通段涉及的浦东、徐汇、黄浦、虹口和杨浦等区,在市委、市政府的坚强领导下,举全区之力,啃下了一个又一个硬骨头。45公里岸线上,他们把断点变成亮点、把堵点变成景点,真正做到了还江于民、还岸于民、还景于民。

  美术馆集聚无疑是徐汇滨江最亮眼的特色。走过外形如同一只白鸥的日晖港桥,一路南下,徐汇滨江公共开放空间最先映入大家眼帘的是在建的星美术馆。作为上海西岸文化走廊的起点,美术馆原址是早期专事货物转运的南浦火车站,如今正华丽转身成为城市工业化进程的历史性记忆。

  沿着徐汇滨江的跑步道漫步江边,被樱花树环绕的龙美术馆(西岸馆)吸引行人的目光。这座紧邻黄浦江的清水混凝土风格建筑原址为北票码头,于2014年建成开馆。建筑独特的“伞拱”结构和质地细腻的清水混凝土外墙,将原本码头煤漏斗改造成了时尚“斗廊”,如今已成为徐汇滨江的地标之一,龙美术馆及其周边的滑板公园、临江篮球公园也是不少市民游客来黄埔江畔游览的必经之地。

  详见今日解放日报1版·要闻

  昨天是元旦假日,全市16个区联动、体旅融合,6万余名申城市民在黄浦江滨江公共空间、各大城市地标中,以长跑、登高、健步走、骑行、健身展示等形式多样的全民健身活动迎接新年的到来。正值黄浦江45公里岸线公共空间贯通开放之际,今年元旦迎新活动呈现较强“亲水性”,市民通过体育运动来感受最精华、最核心的浦江两岸旖旎风光,滨江、滨河岸线的优美水环境,体会切实的获得感,更多的幸福感。 

  在杨浦滨江示范段,曾经的工业遗存蜕变成市民家门口的亲水活动平台。市民定向赛、青少年体育嘉年华、冰雪项目及极限运动展示等活动,覆盖各年龄段群体。跳水奥运冠军吴敏霞,游泳名将陆滢、施扬夫妇,以及城市业余联赛健身达人代表——全运会上海代表团最年长的群众项目乒乓球选手沃霞芬、羽毛球选手章成,以及2017年城市业余联赛跆拳道联赛六项冠军获得者杨志昊共同启动2018年上海城市业余联赛;在徐汇,滨江8.95公里漫步道、跑步道、骑行道三道,以及8.4公里市政景观大道——龙腾大道全线贯通,昨天起正式向公众开放。由贯通参建单位、建设者和居民代表等800多人组成的团队,自南向北分别以步行、跑步、骑行、车行四种不同的速度,感受徐汇滨江新水岸。在浦东,千余市民从陆家嘴滨江大道亲水平台出发,以最直观的方式体验浦东滨江绿色、开放、通透的全民健身环境;在黄浦,漫步道、健步道和自行车道上的滨江骑行、欢乐健身跑和亲子健步走活动成为一道亮丽的风景线;在长宁,随着苏州河健身步道一期工程率先实现节点性贯通,市民在元旦假日徜徉河畔。

  详见今日解放日报1版·要闻

  依托基层党建堡垒,群租顽疾迎刃而解;借助共建共治共享,打通社区服务“最后一公里”;精细的“绣花”功夫,让城市更有品质更有温度……中共中央政治局委员、上海市委书记李强说:“上海作为国际大都市,群众期待更高、要求也更高。”迈向卓越的全球城市,上海对标国际最高标准、国际最好水平,用心用情、精准发力、久久为功,为超大城市精细化管理这一世界级难题探索“上海答案”。

  生活了三四万人的“巨无霸”社区上海康城,曾经盗案频发、群租成疾,居民公共安全利益难以得到保障。2016年起,针对上海康城现有4个居委会及相关职能部门“各自为政”,莘庄镇党委、政府挂牌成立了康城社区党委、康城社区委员会和康城社区中心,给居委会、业委会“打气撑腰”,后者召集居委会、警务站、物业公司、业委会、社区单位等定期开会,解决小区实际问题。当年,康城接报入室盗窃案数量就下降了一半,2017年又下降了八成。

  围绕创新社会治理、加强基层建设的“1+6”文件,上海持续多年啃硬骨头、有新作为:一大批优秀人才投身社区,上海社区工作者队伍达4.7万人,其中大专以上学历占82%;持续用力补短板,2017年完成旧住房综合改造600万平方米,拆违超过1亿立方米,成片违法建筑基本消除……

  详见今日解放日报2版·要闻

  甲秀里,位于上海茂名北路120弄,是有100多年历史的老式石库门。1924年6月到12月,毛泽东携夫人杨开慧与岳母及孩子来到上海,寓居于甲秀里,这里是毛泽东一生中在上海居住时间最长的地方。

  在闭馆修缮近两年后,1月2日,甲秀里内的上海毛泽东旧居陈列馆,将重新对公众开放:甲秀里经过修缮恢复了历史原貌,优化老馆原有陈设,新增了大量毛泽东1924年在上海执行部工作期间的书信、文件等展品与史料,重现了毛泽东一家当年居住时的场景,重点展示了毛泽东在新民主主义时期在上海的活动足迹。日前,记者跟随静安区文史馆工作人员探访了上海毛泽东旧居陈列馆。重开的上海毛泽东旧居陈列馆位于茂名北路120弄5号、7号和9号(原慕尔鸣路甲秀里317号、318号和319号)。毛泽东一家当时居住在7号一楼,二楼居住着蔡和森与向警予。“在这次修缮中,室内修缮根据相关史料、图纸,借鉴相似建筑做法,重做了木室板墙及上部板条格栅,编织角度由原来的45°改为60°。”静安区文史馆副馆长朱润指着两个房间之间墙壁上的一段木栅栏告诉记者,同时参照中共一大会址的形式补配了门执手、插销、风钩等五金件,尽量还原当时的历史风貌。

  详见今日解放日报2版·要闻

  日出东方,叩启苍穹。世界的目光再一次聚焦北京天安门广场——1月1日清晨,在这个举世闻名的广场上,一场全新调整、规模盛大的升国旗仪式隆重举行,致敬昂首进入新时代的伟大祖国。经党中央批准,自2018年1月1日起,由人民解放军担负国旗护卫和礼炮鸣放任务。这是任务调整后,人民解放军仪仗队和军乐团首次执行天安门广场升国旗仪式。

  详见今日解放日报4版·要闻

  朝鲜最高领导人金正恩1日发表新年贺词,首次表示朝鲜有意参加韩国平昌冬季奥林匹克运动会。他强调,有必要在新的一年改善朝韩关系。韩联社报道,金正恩这番话对一直希望朝鲜参赛的韩国政府而言不啻为“惊喜”。韩国总统文在寅相信,朝鲜参加冬奥会将有助于缓和朝鲜半岛紧张局势。

  详见今日解放日报3版·国际

  一个不同城市间的协调性会议,不间断地开了20年。难得的是,有城市为了加入这个会议,挨个敲开专家的门,只为推介自己的城市。更为难得的是,20年过去,如今依然有城市持之以恒地表达,想要加入。

  这就是长三角城市经济协调会——孕育于上世纪一场关于“上海经济区”的规划试验,脱胎于1992年15个城市协作部门主任自发倡议的联席会议制度,1997年正式起步,并日臻成熟。多年来,该制度及成员城市多次扩容,从曾经的15个城市扩充为30个。1976年,法国地理学家戈特曼在其《世界上的城市群体系》论文中,将以上海为中心的长三角城市群,列为世界六大城市群之一。这个会,是共建长三角世界级城市群之路的一块碑石,是一场跨越20年的“区域一体化”实验。

  详见今日解放日报6版·特稿

文章来源:http://www.jbdzjj.cn/a/437596.html

戴资颖忙里偷闲旅游放松 笑言只会打球无法当网红

  世锦赛止步8强,再次无缘世界冠军衔之后,中国台北羽球女将戴资颖放弃卫冕中国台北公开赛,下一站比赛将是9月17日开始的中国公开赛。

  这段时间,戴资颖继续累积能量,准备面对下一个挑战,同时也把握机会放松一下心情,她在日前分享两张观光客模式的照片,并笑说网美不好当。

  两张照片一张是小戴的背影,一张是笑容灿烂、手上拿着电风扇散热,她表示:“网美真的很不好当啊啊啊啊~~要不是偷笑,就是摆不出一个适合的pose,手上拿一个电风扇,直接被说…拿那个电风扇就不能当网美了,但我还是拿着,因为我打球就好了,当网美太难。”

  戴资颖在中国公开赛的首轮对手是马来西亚女将谢抒芽,若晋级8强或将和印度的内维尔相遇,赢的话将和新科世锦赛冠军辛杜或全英赛冠军陈雨菲争决赛权。

  (Eden)

文章来源:http://sports.sina.com.cn/others/badmin/2019-09-04/doc-iicezzrq3387900.shtml

激动人心的广西体育节|桂平分会场气排球大赛即将开打!!

原标题:激动人心的广西体育节|桂平分会场气排球大赛即将开打!!

据了解,我市在第十一届广西体育节期间,为推进“健康广西”和广西体育强区建设,为新中国成立70周年营造隆重热烈、健康向上的浓厚氛围,将精心组织开展气排球、乒乓球、羽毛球、篮球、足球等一系列形式多样、贴近生活、方便群众参与的体育活动和赛事;

今天在鑫炎·梧桐院盛大举行

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广西第十一届体育节“鑫炎·梧桐院”2019年桂平市“闪鹰体育杯”气排球大赛发布会。

在由桂平市文化广电体育和旅游局主办 、市气排球协会承办的本次大赛发布会中,莅临本次现场的领导有桂平市文化广电体育和旅游局局长潘远庆先生、桂平市气排球协会(筹)负责人冯雪航先生、鑫炎集团招商运营总监蒋捷先生、广西桂平国秀体育咨询有限公司总顾问潘晓先生。

以及各参与本次气排球大赛的队伍

桂平市市民,一起共同见证这个盛大时刻

会上桂平市文化广电体育和旅游局局长潘远庆先生进行精彩发言。不仅预祝本次大赛能够顺利的开展让更多人能够参与到全民健身这个活动中,更向本次大赛的赞助商表示感谢,同时对桂平的文体事业的发展给予很大期望。

紧接着,鑫炎集团招商运营总监蒋捷先生也进行了精彩致辞,值此广西第十一届体育节,桂平分会场以“鑫炎·梧桐院”2019年桂平市“闪鹰体育杯”气排球赛,作为我市庆祝广西第十一届体育节的首场体育赛事。非常荣幸能够以绵薄之力支持本次大赛,相信这场大赛定能给全市人民一个精彩非凡的体验!

最后就是本次大会的高潮,各领导共同为大赛揭幕,也由此广西第十一届体育节“鑫炎·梧桐院”2019年桂平市“闪鹰体育杯”气排球大赛正式启动!

现场礼炮齐发,预示着本次大赛能够一炮长虹,为桂平体育事业的蓬勃发展添砖加瓦!

气排球赛作为我市大众喜爱的体育运动项目,近年来高潮迭起,烽烟不停。作为我市庆祝广西第十一届体育节的首场体育赛事,将演绎我市气排球运动的最高竞技水平!

本次比赛除了有市文广体旅局、市公路局等高水平的单位组织球队参赛外,还有代表我市最高水平的启航气排球俱乐部、有球必应、战狼等民间气排球爱好者组队参加。

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比 赛 时 间

2019年8月19日—27日

(晚上19:00—22:30)

比 赛 地 点

桂平市北江桥头鸿进球馆

这是一场全城瞩目的排球比赛

全桂平市民均可免费进场观看

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独具匠心 引领健康人居生活

鑫炎集团秉承为城镇居民筑建高品质生活为宗旨,一直致力于为桂平的经济发展做贡献,鑫炎集团也一直主打人居健康生活这一理念,梧桐院项目青山为邻,绿水环绕,空气清新怡人,运动配套完善,可谓十分关注桂平人民的身心健康建设。梧桐院项目也积极参与桂平市全民健身运动工作,在此第十一届广西体育节暨桂平市气排球大赛机会,积极响应政府号召,协助桂平市文化广电体育和旅游局、气排球协会贯彻体育竞技精神,打造全民健康生活理念,为桂平市人民的身心健康做出一份贡献。

现场火热销售中

城市钢筋水泥高楼耸立,自然园林愈显弥足稀贵,一步繁华,一园繁花,在江北新区遇见四季异同的花园风景,享受森林氛围的园林生活。

鑫炎·梧桐院社区采用四大组团对称规划,建筑合理排列,实现江景视野最大化,一个阶层的生活情境。

进入小区后,中轴开阔的下沉式阳光草坪为孩子们提供了一个畅想奔跑释放天性的场地,在这里可以无所拘束尽情的享受阳光,享受草坪带来的乐趣。

30000㎡的景观园林,囊括环形跑道、社区健身器材、儿童游乐场的设施,社区内环境好,园林景观优美,空气清新,非常适合江北居民来进行散步、休闲等运动。

活泼灵动的儿童游乐场景,环绕的绿植与孩童相映成趣,儿童游乐设施均为进口,和自然交融,和科技交锋,这里是成长与健康并存的自然之地,只有在此处,回归纯真般的享受。给你童趣世界,让孩子得到更多欢喜,恣意撒欢的同时,尽情享受成长的乐趣。

鑫炎·梧桐院深谙健康生活对市民的重要性,理解城市对生态家园的渴望,倾情敬献近30000㎡景观园林,注以全民健身的健康生活理念,融合建筑、院落景致与一线江景;不仅丰富群众对健身的需求,让广大的业主朋友和周边居民用更健康的体魄、饱满的精神状态来建设美丽桂平,让全民健身也成为我们快乐健康的生活方式,更将富含氧离子的空气带到居住当中。

鑫炎·梧桐院新老业主专属福利

千金买房 万米买邻

万斤大米送业主

【咨询热线】

0775-3331000

【项目地址】

江北新区 鑫炎·梧桐院营销中心

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来源:梧桐院 | 整理:桂平街坊编辑部

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新疆队正式签约NBA冠军后卫,联手周琦挑战广东队

今天下午,CBA新疆队官宣,正式签约下前勇士后卫伊恩.克拉克,2016-2017赛季,克拉克在NBA跟随勇士队拿下总冠军,那个赛季,克拉克是勇士队的轮换球员,出场77场,场均14.8分钟,拿下了6.8分1.6板1.2次助攻,其中3分命中率达到37%。

新疆队官宣

上个赛季,克拉克在NBA鹈鹕队出场60场,其中首发6次,场均也能拿下6.7分1.5个篮板1.6次助攻,作为一名非选秀球员,克拉克已经在NBA征战了6年,今年合同结束之后,克拉克并没有收到一份符合理想的合同薪水,NBA的休赛期,一般有实力的球员都在7月份就被球队签约了,现在要进入了8月下旬了,克拉克再也等不及NBA的召唤了,最终选择了CBA的土豪球队新疆队。

克拉克1991年出生,今年28岁,191厘米的身高,80公斤。虽然瘦,但是克拉克的防守能力很出色,而且3分球投射非常准,在NBA的6年中,克拉克的3分命中率达到34%,面对CBA的防守,克拉克会有更好的投篮空间。

新疆队很有可能打双小控卫

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190819174339967.html

CBA冠军赛又要签下孙悦和比斯利了!

就在昨天,四川男篮与黄荣奇进行了交易,得到了江苏男篮的李原宇,然后他们还签下了天津男篮的内线球员于刚。另外,他们签下张松涛,四川男篮一举签下了三名内线队员。对此,我们分析说,这样做的目的只有一个,就是四川男篮一定已经和比斯利达成了协议,就在今天,四川媒体还透露,四川男篮今天要和孙悦联系,而且他们很接近签下比斯利!四川男篮主帅周仕强说,下个赛季他们会改变自己的生活,这次他没说什么!

上赛季结束后,比斯利战役也正式开始,包括辽宁男篮、上海男篮和其他球队都有兴趣签下比斯利,所以比斯利的出价也上升了,一度高达600万美元!然而,四川男篮仍然真诚地感动了比斯利。据了解,四川男篮和比斯利之间还有一些细节。这主要是因为下个赛季如何签订外援合同。毕竟,姚明出台新规定后,外援没有担保合同,对于像比斯莱这样的超级外援,他显然不会接受试训合同!

此外,我们昨天还说,下一位四川男篮的本地球员有一个非常明确的目标,就是孙悦,今天四川男篮也将和孙悦进行最后的谈判。据说四川男篮提供的合同很有吸引力,因为这是一份多年的合同,毕竟,34岁的孙悦要获得一份多年的合同并不容易!在这方面,四川男篮下赛季已经出线,后卫将由孙悦领跑,四川男篮第一线仍与林志杰保持联系,内线将由比斯利和李渊源组成,当然,四川男篮也会有大人物,这位前CBA总冠军可能真的想复出!

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世警会创下3个之最 世警联合会主席:这是有史以来最棒的一届|冰球|中国

原标题:世警会创下3个之最 世警联合会主席:这是有史以来最棒的一届

10天世警会“成都时间”在8月18日落下帷幕。

这是成都第一次举办如此规模的国际综合体育赛事。它创下了这个城市举办赛事的几个之最:有史以来规模最大、国际化水平最高、单次入境外宾人数最多。80个参赛国家和地区,涵盖五大洲,56个比赛项目。

成都做的怎么样呢?18日下午,在闭幕式前,红星新闻记者访问世警联合会主席拉瑞·柯林斯,并与此次世警会中的裁判、运动员、志愿者聊了聊。来看看他们是如何评价这次成都世警会的。

↑世警联合会主席拉瑞·柯林斯

世警联合会主席拉瑞·柯林斯:

成都做出了一个榜样

几天前,在赛事初期,红星新闻记者曾对世界警察和消防员联合会主席拉瑞·柯林斯进行过一次采访。当时,拉瑞·柯林斯这样评价赛事的开幕式:“在这之前,我们说最好的开幕式是1995年那届,而现在我必须要说,这才是有史以来最棒的一届。”

十天过后,56个项目全部进行完毕。他有何新的评价呢?18日下午,在闭幕式前,拉瑞·柯林斯再次接受了红星新闻记者的采访。

“你好!”采访开始,他用中文向在场的媒体及志愿者打招呼。他说:“这一次的世警会非常出色,所有的工作人员都在做着自己的事情,与世警联合会的联系也很棒,成都打开了一扇窗,让其他国家知道今后如何更好的进行工作。”

“所有人都非常认真努力的工作,让人记忆深刻,所有你们的付出让我们非常的难忘。”拉瑞·柯林斯说,一场完美的赛事与其中参与赛事组织的所有人都密不可分,而他们做得非常出色。“这不仅仅是我的感受,其他执委和这次参赛的运动员、裁判都有这样的感受。”

世警会10天“成都时间”的意义在哪,它对今后成都举办更多的大型赛事,打造世界赛事名城有何帮助?

拉瑞·柯林斯介绍,2013年他曾作为世警联合会组委会的一员来过成都,当时的想法是,世警会一定要涵盖着世界上其他一些国家,所以中国应该参与进来。而这次,整个世界都看到了成都的表现。“整个世界都在看你们现在办得有多好,你们举办了一次非常成功的世警会,这对于其他城市是一种引领模范作用。”

“比赛会有结束,也会重新开始,它会周而复始,那么,当其他国家在看到这次成都的努力和成功之后,他们在申办和执行的过程中就会找到一个目标,一个成都这样的榜样,这对于世警会的推广有着积极的意义。”拉瑞·柯林斯说。

而对成都今后其他大型赛事的举办,拉瑞·柯林斯说,通过世警会的筹办,成都已经建立好了一个非常坚固的基石,“一定会对其他赛事的组织起到指导作用,我很期待,并且相信成都能够举办出其他大型的非常成功的赛事。”

拉瑞·柯林斯表示,通过比赛,他也到了这个城市的很多地方,对他而言,成都的这段经历和回忆将会是他人生中难以忘记的。“你们值得所有的荣誉,希望你们在以后的各个方面都能做得更好。我也一定会给其他人和我的家人说,我一定还会再来。”

↑加拿大冰球裁判Keith Fong

加拿大冰球裁判Keith Fong:

我给这场成都赛事打10分

Keith Fong是名加拿大冰球裁判。这次,他和他的团队受邀来到成都的比赛现场。

Keith Fong介绍,冰球赛场共有8名外籍裁判。他说,冰球项目很特殊,一方面项目本身的执裁工作很难,另一方面对赛场要求也相对较高,“而这次的赛场、执法都是很有准备的,是世界级的。”

此次世警会共有56个项目,9大赛区,赛场也较为分散,为了应对此次世警会,在这之前,成都就已经对众多的场馆进行了升级和改造。而这些场馆也受到了不少人的称赞。这其中就包括Keith Fong。

“很多场馆都非常的优秀,以冰球为例,我的印象是非常深刻的,因为它很专业,场地内外的服务等各方面的提供,都超出了我们的想象。”Keith Fong说,“实际上,我们到这里的裁判都是非常挑剔的,以往他们在执裁比赛的时候,就常常会对一个地方的场馆提出意见,而这次他们没有提出任何的要求,这说明这个场馆是很适合大型比赛的。”

“我们从运动员、教练员、家属那里得到的反馈也是高度赞扬的,他们没有想到有这么好的场馆和组织能力。这对于成都今后举办其他赛事帮助也是肯定有的,会给城市更多的信心,去完成更大的比赛。我们也不用担心,因为不管什么大的比赛在成都都能完成得很好。”Keith Fong说。

那么,作为执裁者,Keith Fong能够为成都赛事打几分呢?

“这个太简单了,肯定会是10分!”Keith Fong介绍,一个很深刻的赛场印象是,在比赛进行时,除了感受到场馆和赛事组织的专业外,还能感受到现场氛围的欢快,“有很多人过来给我们说他们参加很多的比赛,而这一次的场馆、气氛、组织,和裁判都是最棒的。”

“所以,我只会加分,没有减分的余地。”Keith Fong说。

赛事于成都有何意义?“成都通过举办世警会,已经给全世界证明了有这样的举办大型国际赛事的基础。同时,曾经有很多人问成都在哪?这一次他们真真切切的感受到了成都,他们回去后就会推广,这就是比赛带给成都的意义。”Keith Fong说。

↑德国运动员Meike Frie

德国运动员Meike Frie:

在中国有了一个大朋友圈

坐在采访席上,Meike Frie的运动服还未脱去,胸前挂着她这次比赛获得的奖牌,手里握着一个熊猫警察的玩偶,她主动而热情的向在场的人打着招呼,分享每一个奖牌以及这个熊猫玩偶的故事。

Meike Frie是德国汉堡的一名警员,她已经从警36年,还有4年即将退休。这次,她参加了沙滩排球、室内排球、楼梯竞速等6个项目的比赛,并且获得了一枚金牌和铜牌。“也有遗憾,沙滩排球那么热,我们那么努力结果得了第四,还有几个项目都是第四。不过,也很高兴有这次这么丰富的经历。”

对于这次成都经历。Meike Frie说,在比赛开始时就跟很多其他国家的警察和消防员成为好友了,其中也包括很多中国的警察和消防员,“但我们聊天都不会聊到工作,都会聊体育,因为大家都是体育人,中国朋友都非常的友善好客,我还学会使用上了微信,加了很多的朋友,甚至比德国的还要多,我的朋友圈变得特别的大了。”

对于比赛本身,Meike Frie说:“此次的比赛很特别,它可以让我们完全投入的去参加比赛,感受到了赛事组织的专业,而且到处可以感受到笑声,可以去交朋友,让我永生难忘。”

对于成都这座城市而言,Meike Frie介绍,在来成都的飞机上就已经看到了这座城市的规模,虽然比赛很多,难以去到更多的地方,但自己还是去了熊猫基地,中国家庭的朋友还邀请自己吃了火锅,“明天,成都的警察朋友还会开车带我去玩”。

“虽然很快我就要回去,因为还有工作,不过,等几年我就会退休,到时候还会回来见这里的朋友,再来欣赏这座城市的美景。”

↑志愿者代表黄渝洲

志愿者黄渝洲:

会继续为国际赛事服务

此次世警会共有6000名志愿者参与到赛事的服务中,他们分布在所有需要的位置。两个月前他们便陆续开始了培训,涉及外交礼仪、服务技能、突发应急、医疗应急、语言沟通等多个方面。可以说,成都世警会的好评,也与他们密不可分。

成都大学生黄渝洲正是这6000名志愿者中的一员。尽管在炎热的天气下连续工作10天,但他仍然觉得这非常值得。“作为一名成都的大学生,能够投入到这样的大型国际赛事中去,去为大家服务肯定是很自豪的一件事。”

“能够与世界上伟大的警察和消防员交流,让他们认识成都这座城市,对于我自己也是一种锻炼。”黄渝洲说。

同时,作为成都人,黄渝洲说,这样大型的赛事能够在成都举办,也正说明了这座城市的实力,城市的人们也能够有更好的更多的机会去观看和接触比赛,也是一件非常好的事。“马上,成都还会有大运会,世运会,我肯定还会去参与志愿服务,而且大运会我已经报名了志愿者。”

红星新闻记者 杜玉全 摄影记者 王勤

编辑?潘莉

文章来源:https://news.sina.com.cn/o/2019-08-18/doc-ihytcitn0126165.shtml

打羽毛球膝关节受伤了怎么办?

原标题:打羽毛球膝关节受伤了怎么办?

(来源:网络)

打羽毛球有时候会伤到膝关节,有的球友抱怨到膝关节一受伤不仅疼痛好多天,而且还会留下后遗症,小编找到了一套膝关节保护动作,膝关节受伤了就要坚持练习这一套动作了,无论你有无膝关节伤病都可以每天练习,保护好膝关节开心健康每一天。

一 、 直抬腿肌力锻炼

1、股四头肌力量练习:练习者平卧于床上或站立时。双腿自然伸直,用力绷紧股四头肌,注意,双腿是不离开地面的,坚持5秒钟,再放松2秒钟,反复进行。在不增加疼痛的前提下,每次都绷紧到最大程度,且每天争取做到500次以上。

2、直抬腿练习:直抬腿练习分为仰卧直抬腿,外侧直抬腿,内侧直抬腿以及后抬腿练习。

(1)仰卧直抬腿:练习者仰卧在床上,一侧腿弯曲.将患肢完全伸直。然后把患肢抬高,抬到脚跟离床面15-20厘米的位置。要求抬腿时股四头肌绷紧,保持膝关节伸直。患肢抬起后保持高度不动,直到坚持不住时再缓慢放下。将腿放在床上休息片刻,之后继续进行第二次直抬腿练习。反复练习,每天做3~4组,每组20次,每组之间休息30秒。两侧肢体可交替进行。

(2)外侧直抬腿:以右腿为患肢为例,练习者左侧卧在床上,两腿完全伸直。然后把右下肢向外侧抬高,两腿分开,两脚距离为30厘米左右的位置。仍然要求抬腿时保持膝关节伸直。患肢抬起后保持高度不动,直到坚持不住时再缓慢放下。将腿放在床上休息片刻.之后继续进行第二次直抬腿练习。频率同上,两侧肢体可交替进行。

(3)内侧直抬腿:以左腿为患肢为例,练习者左侧卧在床上,右腿弯曲,右脚踩在左侧膝关节后方的床面上,保持身体稳定,伸直左腿,向上抬起,抬离床面10厘米左右的位置即可。仍然要求抬腿时保持膝关节伸直。患肢抬起后保持高度不动,直到坚持不住时再缓慢放下。将腿放在床上休息片刻,之后继续进行第二次直抬腿练习。频率同上,两侧肢体可交替进行。

(4)后抬腿练习:练习者俯卧在床上,腹部垫软枕,双下肢完全伸直,然后把患肢抬高,抬到脚跟离床面10厘米左右即可,要求抬腿时近量保持膝关节伸直。不要抬离过高,否则会引起腰部肌肉协同。患肢抬起后保持高度不动,直到坚持不住时再缓慢放下。将腿放在床上休息片刻,之后继续进行第二次直抬腿练习。反复练习,频率同上,两侧肢体可交替进行。

二、静蹲练习

练习者两腿分开,两脚之间的距离比肩膀稍宽,身体保持直立,不能向前倾。脚尖和膝关节朝向前方,不得“内,外八字”。此时双膝开始弯曲下蹲,双膝弯曲角度可根据练习者身体情况和肌肉力量进行调整。对于身体情况好、大腿肌肉力量强的患者,下蹲角度可以达到屈膝90度:而对于身体欠佳和大腿肌肉力量弱的患者,双膝轻屈即可,这时半蹲位置较高,患者较省力。随着肌力的增加,再增大屈膝角度。每个患者在下蹲时都有一个疼痛的角度,有些30度,或者40度等等,练习时要避开疼痛角度,最大角度至无痛时不超过90度为宜。要求每天做2~3组,每组练习总时间为30分钟,其中包括多次练习,每次练习间隙休息一分钟左右,不要休息时间过长;开始时,每次坚持的时间较短;随着肌力的增长,坚持时间延长,每组练习次数将逐渐减少。

两种练习方式,直抬腿练习是基础,可以交替进行两种练习,以不感到疲劳为宜。练习最佳6周为一疗程,要遵循因人而异、循序渐进、灵活掌握的原则,注意练习过程中的保护,以防意外伤害的发生。

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